健康 ゆるグルテンフリー～１週目の結果～
こんにちは。ねこママです。 ゆるグルテンフリーを始めて一週間経ちました。今日はこの１週間がどうだったかご報告の記事になります。 先日書いた記事はこちらです。 3/30～4/5までの一週間 この１週間で小麦を食べたのは・・・・実は何度かありま...
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健康 漢方内科を受診したら、重度の貧血だった！
こんにちは。ねこママです。 以前から漢方薬局で漢方薬を購入して服用していましたが、西洋医学の部分では数年何もしていなかったため不安になり、初めて漢方内科を受診してきました。 結果、重度の貧血だということが分かりました。 私が受診した病院は少...
健康 ゆるグルテンフリー1週間チャレンジ！
過敏性腸症候群で長年苦しむ主婦がゆるーくですがグルテンフリーに挑戦します！挑戦中の体調なども書いていこうと思います。これからグルテンフリーに挑戦しようかな？と思っている方の参考になれば嬉しいです。
健康 胃腸虚弱の私が普段気を付けていること（服装編）
こんにちは。ねこママです。 私は物心ついたときからお腹が弱く、風邪を引けばお腹を下す・・・夜中に便秘で腹痛になり病院へ・・・学校や仕事に行くのも常に腹痛に耐えながら・・・と常にお腹の悩みに振り回されています。こんなお腹じゃなかったら・・・と...
健康 胃腸虚弱の私が普段気を付けていること（食事編）
IBS歴３０年以上の私が食事のことで普段から気を付けていることを６個お教えします。同じようにIBSで腹痛や下痢、便秘、ガスなど日常生活をする上で困っている方の参考に少しでもなれば嬉しいです。まだやったことない！というようなものがあるかもしれません。ぜひ見ていただきたいです！！